![正月太ると思うので2020年のダイエットの成果を報告します!糖質制限](https://mitu-rog.work/wp-content/uploads/2021/01/salad-2068220_1920-300x200.jpg)
こんにちは!ふくみです。 2020年5月1日から夜だけ白米食べないダイエットを実施したのですが、それなりの効果が出たので正月太りする前に報告します。 結果発表! 結果的に5月1日から12月末までの約7か月間で12キロほど減量することができました。万人に同じ方法が通用するとは思いませんが実際にやったことを報告します。 ...
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